砂里芋の素揚げ 材料(3人分) 砂里芋(里芋) 6個 塩、こしょう 適量 片栗粉 大さじ3 サラダ油 適量 作り方 砂里芋を洗い、耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジ600Wで5分ほど加熱します。 粗熱が取れたら、砂里芋の皮をむいて塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶします。 160度に熱した油で、きつね色に揚げます。 キーワードで探す 献立から探す ごはんものサラダお魚料理お肉料理焼きもの揚げもの煮もの汁ものデザートその他