毎日のしあわせ、
毎日のごちそう。

コシヒカリ

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日頃不足しがちな
栄養素も補えるヘルシー食材。

オクラ

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食材・農産物一覧

• 
  越後姫
  
• 
  にんじん
  
• 
  さつまいも
  （べにはるか）
  
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  ユリ
  
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  原木しいたけ
  
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  コシヒカリ
  
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  アスパラガス
  
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  にいがた和牛
  
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  北越後パイオニアポーク
  
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  さくらんぼ
  
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  長ねぎ
  
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  砂里芋
  
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  オクラ
  
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  チューリップ
  

○：旬のはしり　◎：旬のさかり　▲：旬のなごり

食材・農産物	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月	1月	2月	3月
アスパラガス	○	◎	▲	○	◎	○	▲
越後姫	◎	◎	▲							○	○	○
ブロッコリー		◎	▲			○	◎	▲
オータムポエム								○	○	◎	▲	▲
えだまめ				○	◎	▲
長ねぎ		○	○		○	○	○	◎	◎	▲
キャベツ	○	◎	▲				○	◎	◎	▲		○
オクラ			○	○	◎	▲
きゅうり		○	◎	◎	▲	▲	▲	▲
トマト			○	◎	◎	▲
にんじん		○	◎	▲			○	◎	▲
さつまいも									◎	◎	◎
大根							○	◎	◎
なす				○	◎	▲	▲
ほうれんそう	○	○					○	○	○	○	○	○
さといも						○	◎	◎	◎	▲	▲	▲
原木しいたけ	○	○						○	○	○	○	○
わらび	○	○	○
じゃがいも				○	○	○	○	○	○	○
たまねぎ			○	○	○	○	○	○	○
さやいんげん			○	◎	◎	▲
いちじく				○	○	○	◎
たけのこ		中旬	▲
さくらんぼ			中旬